左旋肉碱是不是智商税，靠他减肥靠谱吗？

昨天看到一条说能不能。能不能说下讨圆肉碱，我简单搜了搜，发现很多人说他是智商税，其实不完全是啊，因为他只对一类人来说是减肥良药。至于哪一类，听我跟你讲，现在天津体育职业学院啊，这三大单位联合发表的文献，过程很长啊，咱待会再说。先看结论，这是肥胖女大学生减肥降脂、预防肥胖、保持苗条身材的理想选择，是一种科学、安全、有效的健康干预方式，可以进一步推广。怎么样？是不是和你从其他博主那听来的不一样？是因为我没让你看过程。简单说一下，这三家单位找了40名青春女大肥胖女大学生，随机分为四组，分别是对照组，安慰剂加高强度训练组，还有左旋肉碱什么什么胶囊普通训练组，最后是左旋肉碱怎么什么胶囊加高强度训练，其实这个结论说的是左旋肉碱加高强度训练这一组。也就是说这个左全肉碱单吃。是直商水，但如果和高强度训练结合起来，那就是一种科学、安全且有效的减肥方式。为什么这样说呢？左旋肉碱说白了他就是脂肪的搬运工，但他不参与分解，就是在相同的高强度训练下，吃了左旋肉碱的可以减肥更快。具体能有多快呢？请看这张表，RVB加高强度训练组实验前体脂率为31.8%。实验后为28.92%，正负2.68，而昨天入点加高强度训练组实验前体脂率为34.1%。正负3.1，实验后为26.35%，正负1.87，确实快了不少啊，但是这个前提是高强度训练，是高强度训练啊，不是你随便练练，这是人家的训练内容，你如果能做到那就大胆吃，做不到就给他们点钱，给我点赞吧。如果想买的话，请找通过这两种认证的产品，避免广告协议，实验用的牌子给遮住了。其实一般来说，我们高贵的人类是不需要特意补充左旋肉碱的，除非你是素食主义者，又或者是一个经常进行高强度训练又迫切减肥的大胖子，否则不建议吃。所以他对哪一类人是减肥良药呢？答案是一种。毅力的，就这些训练内容，你觉得能坚持住的有几个？花小龙也不过如此吧，可以说起码刷掉了99%的减肥者，所以虽然他有用，但说他是智商税好像也没啥毛病，因为激活条件太苛刻，我们懒人做不到。如果。

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